Sten Östenson
1964 • Kristianstad

Sacre coeur

Lördag 21 september 2019 06:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lyx! Vi bor nedanför sacre coeur så morgonpasset med Martina blir 1,5 km uppför inklusive 220 trappsteg, asiaterna är redan uppe o ser soluppgången på toppen, franska ospecificerade traillöpare (turister?) springer i trapporna
2,95 km
Distans
31:44
Tid
10:45 min/km
Snitt
98
Snittpuls
124
Maxpuls
144
Stegfrekvens
360 meter
Total stigning (klocka)
Nike Flyknit Racer
Total distans: 
21:14:45
223 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km9:479:47999:471,00 km
21,00 km13:1313:139823:002,00 km
30,95 km8:449:129831:442,95 km