Sten Östenson
1964 • Kristianstad

Wellness

Onsdag 18 september 2019 06:10

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonjogg några 100m till Wellness i Växjö, ppvärmning på löpband 5 min drar lite i alla maskiner som der trevliga ut, väldigt folktomt, inna jag går kollar jag bottenplanet o där håller 6-10 personer igång, jogg tillbaka till frukost
3,6 km
Distans
37:47
Tid
10:30 min/km
Snitt
82
Snittpuls
119
Maxpuls
128
Kadens
71 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:288:28948:281,00 km
21,00 km11:3511:357820:022,00 km
31,00 km11:2711:277531:293,00 km
40,60 km6:1810:348837:473,60 km