Jonas Hedeback
1978 • Göteborg

20x100 @ CSS / 14s

Onsdag 18 september 2019 12:00

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
500 insim
20x100 med 1:46+14s. Simmade första 10 på 1:37-1:38. Blev för lång vila. Tog ner CSS till 1:40. Simmade de sista 10 runt 1:40 med 14s vila
2500 m
Distans
1:00:00
Tid
2:24 min/100m
Snitt

Gilla passet