Morgan Johansson
1974 • Ljungby

Intervaller på löpbandet.

Tisdag 17 september 2019 17:46

Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1 km uppjogg. Sen 4x1000 m i 3:55-fart. Avslutade med 1500 m stege från 3:55->3:35. 500 m joggvila emellan.
8,5   km
Distans
37:03
Tid
4:22   min/km
Snitt
New Balance 1400
Total distans: 
37:06:22
485 km

Gilla passet

Puls