Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kjell Larsson
1951 • Eskilstuna
Ramboll Stockholm Halvmarathon - Stockholm
Lördag 7 september 2019 15:40
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
16 grader, mestadels soligt o tyvärr ingen vinduppgift, men det var ganska friska vindar. Trodde att jag hade 4.42 på första kmn, men det var uppenbarligen 5.42 o då blir det svårt att ta igen, trots att jag bara tappade 14 s på andra milen jämfört med den första.
RS träffade jag efter målgång o han slog mig med 13 s. KF överraskade mig med att både hinna med tåget o hitta mig på
detsamma!
Mellantider
Mellantid Klockan Tid Sträcktid min/km km/h Plac.
5K 16:06:52 00:26:29 26:29 05:18 11.33 3503
10K 16:32:54 00:52:31 26:03 05:13 11.52 3363
15K 16:59:19 01:18:56 26:26 05:18 11.35 3206
20K 17:25:39 01:45:16 26:20 05:16 11.40 2999
Sluttid 17:31:10 01:50:47 05:32 05:02 11.93 2993
21,1
km
Distans
1:50:47
Tid
5:15
min/km
Snitt
Nike Performance Air Zoom P...
Total distans:
119:59:04
1125 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
33.
Marcus Eriksson
1:50:46
5:15 m/km
34.
Kjell Larsson
1:50:47
5:15 m/km
35.
Anders Rosendahl
1:50:58
5:16 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Stefan Hemstad
,
Anders Hansson
och
Leif Denander