Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Säteriet - Rävsbo - Skolan

Söndag 31 januari 2010 10:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Soft förmiddagspass för att inte få för många vilodagar i rad.
Körde lite lågpuls första halvan men tuffade sedan på som vanligt.
8,47 km
Distans
47:00
Tid
5:33 min/km
Snitt
Salomon S-lab XT Wings
Total distans: 
55:34:54
602 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
7 april 2010 8,47 km 42:09 4:59 m/km
16 december 2007 8,47 km 46:50 5:32 m/km
3 december 2007 8,47 km 47:17 5:35 m/km

Gilla passet