GIRO 5 på HemmaWatten

Tisdag 30 juli 2019 23:24

Spinning/Trainer - Spinningpass

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

1:31:11
Tid

145
Snittpuls

170
Maxpuls

77
Kadens

217 watt
Effekt

HemmaWatt Spinningcykel - P...

Total distans:

380:21:15

2342 km

Gilla passet

Puls

Etapper

	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid
1	8:00	∞	125	8:00
2	0:10	∞	141	8:10
3	1:50	∞	138	10:00
4	0:10	∞	135	10:10
5	1:50	∞	145	12:00
6	0:10	∞	146	12:10
7	1:50	∞	147	14:00
8	0:10	∞	143	14:10
9	1:50	∞	146	16:00
10	7:00	∞	148	23:00
11	1:00	∞	157	24:00
12	3:00	∞	142	27:00
13	6:00	∞	151	33:00
14	2:00	∞	166	35:00
15	3:00	∞	142	38:00
16	3:00	∞	155	41:00
17	1:00	∞	151	42:00
18	3:00	∞	142	45:00
19	1:00	∞	148	46:00
20	3:00	∞	154	49:00
21	1:00	∞	149	50:00
22	3:00	∞	155	53:00
23	1:00	∞	149	54:00
24	3:00	∞	151	57:00
25	1:00	∞	148	58:00
26	7:50	∞	148	1:05:50
27	0:40	∞	155	1:06:30
28	0:20	∞	155	1:06:50
29	0:40	∞	157	1:07:30
30	0:20	∞	160	1:07:50
31	0:40	∞	162	1:08:30
32	0:20	∞	164	1:08:50
33	0:40	∞	162	1:09:30
34	0:20	∞	164	1:09:50
35	0:40	∞	164	1:10:30
36	0:20	∞	166	1:10:50
37	4:00	∞	137	1:14:50
38	0:30	∞	152	1:15:20
39	0:30	∞	163	1:15:50
40	0:30	∞	163	1:16:20
41	0:30	∞	163	1:16:50
42	0:30	∞	161	1:17:20
43	0:30	∞	161	1:17:50
44	0:30	∞	161	1:18:20
45	0:30	∞	165	1:18:50
46	0:30	∞	162	1:19:20
47	3:00	∞	143	1:22:20
48	8:30	∞	123	1:30:50
49	0:21	∞	119	1:31:11