GIRO 5 HemmaWatt

Onsdag 24 juli 2019 21:25

Spinning/Trainer - Spinningpass

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

1:30:31
Tid

140
Snittpuls

168
Maxpuls

78
Kadens

184 watt
Effekt

HemmaWatt Spinningcykel - P...

Total distans:

380:21:15

2342 km

Gilla passet

Puls

Etapper

	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid
1	8:00	∞	128	8:00
2	0:10	∞	139	8:10
3	1:50	∞	144	10:00
4	0:10	∞	140	10:10
5	1:50	∞	142	12:00
6	0:10	∞	143	12:10
7	1:50	∞	144	14:00
8	0:10	∞	141	14:10
9	1:50	∞	150	16:00
10	7:00	∞	151	23:00
11	1:00	∞	160	24:00
12	3:00	∞	137	27:00
13	6:00	∞	151	33:00
14	2:00	∞	162	35:00
15	3:00	∞	145	38:00
16	3:00	∞	153	41:00
17	1:00	∞	148	42:00
18	3:00	∞	152	45:00
19	1:00	∞	149	46:00
20	3:00	∞	151	49:00
21	1:00	∞	151	50:00
22	3:00	∞	152	53:00
23	1:00	∞	147	54:00
24	3:00	∞	142	57:00
25	0:23	∞	145	57:23
26	1:54	∞	136	59:17
27	0:40	∞	143	59:57
28	0:20	∞	155	1:00:17
29	0:40	∞	158	1:00:57
30	0:20	∞	161	1:01:17
31	0:40	∞	158	1:01:57
32	0:20	∞	159	1:02:17
33	0:40	∞	158	1:02:57
34	0:20	∞	159	1:03:17
35	0:40	∞	158	1:03:57
36	0:20	∞	160	1:04:17
37	4:00	∞	123	1:08:17
38	0:30	∞	132	1:08:47
39	0:30	∞	149	1:09:17
40	0:30	∞	151	1:09:47
41	0:30	∞	154	1:10:17
42	0:30	∞	155	1:10:47
43	0:30	∞	157	1:11:17
44	0:30	∞	157	1:11:47
45	0:30	∞	160	1:12:17
46	0:30	∞	163	1:12:47
47	3:00	∞	132	1:15:47
48	8:30	∞	105	1:24:17
49	1:15	∞	100	1:25:32