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Peter Johansson

1966 • Stenungund

GIRO 4 VO2max på hemmaWatten

Måndag 22 juli 2019 19:13

Spinning/Trainer - Spinningpass

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

1:15:03
Tid

142
Snittpuls

166
Maxpuls

82
Kadens

196 watt
Effekt

Allebike lvg

Total distans:

324:28:24

9355 km

Gilla passet

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	8:00	∞	125	8:00	0,00 km
2	0,00 km	0:10	∞	127	8:10	0,00 km
3	0,00 km	1:50	∞	134	10:00	0,00 km
4	0,00 km	0:10	∞	129	10:10	0,00 km
5	0,00 km	1:50	∞	134	12:00	0,00 km
6	0,00 km	0:10	∞	134	12:10	0,00 km
7	0,00 km	1:50	∞	138	14:00	0,00 km
8	0,00 km	0:10	∞	139	14:10	0,00 km
9	0,00 km	1:50	∞	146	16:00	0,00 km
10	0,00 km	0:40	∞	146	16:40	0,00 km
11	0,00 km	0:20	∞	153	17:00	0,00 km
12	0,00 km	0:40	∞	155	17:40	0,00 km
13	0,00 km	0:20	∞	157	18:00	0,00 km
14	0,00 km	0:40	∞	154	18:40	0,00 km
15	0,00 km	0:20	∞	153	19:00	0,00 km
16	0,00 km	0:40	∞	154	19:40	0,00 km
17	0,00 km	0:20	∞	157	20:00	0,00 km
18	0,00 km	0:40	∞	156	20:40	0,00 km
19	0,00 km	0:20	∞	158	21:00	0,00 km
20	0,00 km	0:40	∞	155	21:40	0,00 km
21	0,00 km	0:20	∞	157	22:00	0,00 km
22	0,00 km	0:40	∞	153	22:40	0,00 km
23	0,00 km	0:20	∞	152	23:00	0,00 km
24	0,00 km	0:40	∞	152	23:40	0,00 km
25	0,00 km	3:00	∞	141	26:40	0,00 km
26	0,00 km	1:10	∞	148	27:50	0,00 km
27	0,00 km	0:20	∞	156	28:10	0,00 km
28	0,00 km	1:10	∞	160	29:20	0,00 km
29	0,00 km	0:20	∞	161	29:40	0,00 km
30	0,00 km	1:10	∞	162	30:50	0,00 km
31	0,00 km	0:20	∞	163	31:10	0,00 km
32	0,00 km	1:10	∞	162	32:20	0,00 km
33	0,00 km	0:20	∞	162	32:40	0,00 km
34	0,00 km	1:10	∞	158	33:50	0,00 km
35	0,00 km	0:20	∞	160	34:10	0,00 km
36	0,00 km	1:10	∞	160	35:20	0,00 km
37	0,00 km	0:20	∞	162	35:40	0,00 km
38	0,00 km	1:10	∞	160	36:50	0,00 km
39	0,00 km	0:20	∞	162	37:10	0,00 km
40	0,00 km	1:10	∞	162	38:20	0,00 km
41	0,00 km	5:00	∞	147	43:20	0,00 km
42	0,00 km	0:40	∞	153	44:00	0,00 km
43	0,00 km	0:20	∞	161	44:20	0,00 km
44	0,00 km	0:40	∞	161	45:00	0,00 km
45	0,00 km	0:20	∞	163	45:20	0,00 km
46	0,00 km	0:40	∞	160	46:00	0,00 km
47	0,00 km	0:20	∞	161	46:20	0,00 km
48	0,00 km	0:40	∞	162	47:00	0,00 km
49	0,00 km	0:20	∞	161	47:20	0,00 km
50	0,00 km	0:40	∞	158	48:00	0,00 km
51	0,00 km	0:20	∞	160	48:20	0,00 km
52	0,00 km	0:40	∞	158	49:00	0,00 km
53	0,00 km	0:20	∞	159	49:20	0,00 km
54	0,00 km	0:40	∞	159	50:00	0,00 km
55	0,00 km	0:20	∞	160	50:20	0,00 km
56	0,00 km	0:40	∞	160	51:00	0,00 km
57	0,00 km	4:48	∞	135	55:48	0,00 km
58	0,00 km	0:30	∞	144	56:18	0,00 km
59	0,00 km	0:15	∞	156	56:33	0,00 km
60	0,00 km	0:30	∞	158	57:03	0,00 km
61	0,00 km	0:15	∞	160	57:18	0,00 km
62	0,00 km	0:30	∞	159	57:48	0,00 km
63	0,00 km	0:15	∞	160	58:03	0,00 km
64	0,00 km	0:30	∞	159	58:33	0,00 km
65	0,00 km	0:15	∞	161	58:48	0,00 km
66	0,00 km	0:30	∞	159	59:18	0,00 km
67	0,00 km	0:15	∞	160	59:33	0,00 km
68	0,00 km	0:30	∞	157	1:00:03	0,00 km
69	0,00 km	0:15	∞	160	1:00:18	0,00 km
70	0,00 km	0:30	∞	159	1:00:48	0,00 km
71	0,00 km	0:15	∞	161	1:01:03	0,00 km
72	0,00 km	0:30	∞	161	1:01:33	0,00 km
73	0,00 km	0:15	∞	165	1:01:48	0,00 km
74	0,00 km	0:30	∞	153	1:02:18	0,00 km
75	0,00 km	3:21	∞	120	1:05:39	0,00 km
76	0,00 km	9:09	∞	112	1:14:48	0,00 km
77	0,00 km	0:16	∞	112	1:15:04	0,00 km