1961 • Göteborg

Skatås t.o.r.

Måndag 22 juli 2019 19:42

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Innan jag satte igång med dagens pass trodde jag benen skulle vara hyfsat pigga, det kändes så när jag bara gick omkring. Men oj vad fel jag hade. Det gick riktigt trögt, inte ens i den inledande nedförsbacken kunde jag få upp farten. Så det tänkta passet runt Grusåttan fick bli rejält avkortat till att bara runda Skatås. Kanske var det energinivån som var för låg, bara en macka till frukost och en liten sallad till lunch räckte nog inte riktigt ända fram till halv åtta.
7,61   km
Distans
41:23
Tid
5:26   min/km
Snitt
132
Snittpuls
148
Maxpuls
176
Stegfrekvens
112   m
Total stigning (map)
267   m
Total stigning (clk)
Salming Trail T2
Total distans: 
77:22:46
836 km

Kommentarer

Jens Sandahl - 22 juli 2019
Slarvegubbe! Du måste äta ordentligt!
Erik "Tricky" Fries - 22 juli 2019
Absolut, Jens. Det här var ett olycksfall i arbetet, vanligtvis sköter jag matintaget betydligt bättre. :-)
Jens Sandahl - 22 juli 2019
Duktig kille! ;-)