Masses mil reverse

Tisdag 16 juli 2019 17:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,3 km
Distans

48:51
Tid

4:45 min/km
Snitt

149
Snittpuls

167
Maxpuls

176
Stegfrekvens

243 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	134	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	143	9:33	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	145	14:07	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	152	19:17	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	152	23:51	5,00 km
6	1,00 km	4:30	4:30	151	28:21	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	152	33:07	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	150	38:04	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	152	43:05	9,00 km
10	1,00 km	4:28	4:28	153	47:34	10,00 km
11	0,30 km	1:17	4:15	158	48:51	10,30 km