Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Hem–Almedal–Stampen–hem
Tisdag 16 juli 2019 10:41
Cykel - Transport
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Transportrunda till frisör, lunch och passcentralen.
13,63
km
Distans
43:27
Tid
18,82
km/h
Snitt
115
Snittpuls
133
Maxpuls
139
meter
Total stigning
(karta)
345
meter
Total stigning (klocka)
Scott Metrix Speed
Total distans:
55:19:46
1131 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Anna-Karin Löfgren
Kommentarer
Birgit Friesjö - 16 juli 2019
Gott att passet kommit med tanke på kommande segling :-)
Erik "Tricky" Fries
- 16 juli 2019
Nja, det här var alltså steg ett i processen: fotografering och fingeravtryck. Själva passet ska anlända under nästa vecka, fortfarande i tid för seglingen. Om vi nu skulle hamna i Estland. Och om någon då mot förmodan skulle vara intresserad av att titta på passet (har hittills aldrig hänt).
