David Berg
1989 • Örebro

Styrketräning

Lördag 6 juli 2019 19:26

Styrketräning - Vikter
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3x10 knäböj, 3x10 rodd, 3x10 utfallssteg (per sida), 2x45s russian twist, 3x10 front squats
30:40
Tid
84
Snittpuls
117
Maxpuls

Gilla passet

Puls