Löpning 2019-05-25

Lördag 25 maj 2019 07:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

19,63 km
Distans

1:48:27
Tid

5:31 min/km
Snitt

153
Snittpuls

175
Maxpuls

156
Stegfrekvens

473 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	131	4:42	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	149	10:00	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	156	16:00	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	154	22:00	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	157	27:45	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	158	33:06	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	158	38:49	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	152	44:28	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	150	50:14	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	148	55:50	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	150	1:01:18	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	157	1:06:46	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	156	1:12:26	13,00 km
14	1,00 km	5:45	5:45	156	1:18:11	14,00 km
15	1,00 km	6:14	6:14	154	1:24:25	15,00 km
16	1,00 km	5:54	5:54	158	1:30:19	16,00 km
17	1,00 km	6:01	6:01	157	1:36:19	17,00 km
18	1,00 km	4:46	4:46	152	1:41:06	18,00 km
19	1,00 km	4:33	4:33	152	1:45:39	19,00 km
20	0,63 km	2:48	4:28	157	1:48:28	19,63 km