Adam Bitén
1977 • Skellefteå

Midnight Marathon - kvarten

Lördag 18 maj 2019 16:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Flög fram första halvan, ca 18:05 efter 5 km. Kändes lätt i steget hela vägen, men drog på mig håll från ingenstans efter 6,5 km så tvingades till ståvila i ca 20-30s och sen lugnt uppstart igen. Trots det sluttid på 39:23 (glömde stanna klockan) och en snittid på 3:47.
10,4 km
Distans
39:23
Tid
3:47 min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
42 meter
Total stigning (klocka)
Escalante Racer
Total distans: 
16:44:31
210 km

Gilla passet

Gillas av Johan Gullstrand och Daniel Nyström
Träningspass från

Kommentarer

Niklas Bitén - 19 maj 2019
Grymt! Känns som att formen är god... 36 låga i sommar kanske?
Adam Bitén - 19 maj 2019
Känns toppen! Kanske. På ett asfaltlopp el bana, kanske. Vet inte om det kommer att hända dock. Tänkte flytta ut i skogen nu. ??