Mikael Karlsson
1956 • Lund

St Hans

Torsdag 9 maj 2019 19:14

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5+4+3+2+1 min
7,231 km
Distans
36:46
Tid
5:05 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,01 km 15:52 5:16 min/km
Repetition 1 1001 m 05:00 5:00 min/km
Repetition 2 840 m 04:00 4:46 min/km
Repetition 3 660 m 03:00 4:33 min/km
Repetition 4 450 m 02:00 4:27 min/km
Repetition 5 240 m 01:00 4:10 min/km
Nerjogg 1,03 km 05:54 5:44 min/km

Gilla passet