Daniel Linder
1978 • Örebro

Mässhallen - 6*800

Onsdag 13 januari 2010 18:00

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hann inte vara med på styrkan så körde på egen hand en stund innan. För mycket folk i hallen, fick zickzacka flera gånger på varje repetition...
4,8 km
Distans
17:48
Tid
3:42 min/km
Snitt
165
Snittpuls
182
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 800 m 02:57 3:41 min/km
60 sek vila
Repetition 2 800 m 02:58 3:42 min/km
Repetition 3 800 m 02:59 3:44 min/km
Repetition 4 800 m 02:59 3:44 min/km
Repetition 5 800 m 02:59 3:44 min/km
Repetition 6 800 m 02:56 3:40 min/km

Gilla passet