Löpband Friskis Gbg

Lite nöje. Björn o jag klara med konferensen men är strandsatta i Gbg 4 timmar så vi traskade till Friskis o Björn körde nog lite styrka och jag fick till ett kvalitetspass. 10min uppvärmning och sen målet att klara 30 min 13,3 km/h och det gick med lite darr på ribban, lite distraherad av en sån där elefantspringare bredvid ni vet dom som sätter hela foten hårt på bandet så det låter o vibrerar. Mycket nöjd med detta även om jag förstås önskat att det inte känts så grymt jobbigt