Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Sten Östenson
1964 • Kristianstad
Löpband Gothia tower
Fredag 12 april 2019 06:40
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Riktigt seg o trött, det var fest igår. En rolig sak är att Björn är här en tråkig sak är att han är riktigt tråkigt skadad men han får berätta själv. Idag höll jag tillbaka för efter 10 min jogga gå kändes det bättre o lätt. En syrra från HIA Kristianstad o sjukgymnast som jag känner bra kom in o bekvämlighetstränade 10 min som bara kvinnor kan, en av de mest överlägsna typer jag någonsin jobbat med tog en trainer bredvid mig, han såg mig inte förstås, klen typ rent kroppsligt men kände ingen skadeglädje över det.
7,11
km
Distans
42:00
Tid
5:54
min/km
Snitt
RödaReebook
Total distans:
90:29:13
946 km
Gilla passet