<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Österlund

1973 • Tyresö

Långsjön runt + fårdala

Lördag 6 april 2019 09:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,295 km
Distans

1:36:41
Tid

5:56 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:58	0	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:56	0	11:52	1,99 km
3	1,00 km	7:13	7:13	0	19:05	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	0	25:08	4,00 km
5	1,09 km	6:46	6:12	0	31:54	5,09 km
6	1,00 km	5:40	5:41	0	37:34	6,08 km
7	1,00 km	5:44	5:45	0	43:18	7,08 km
8	1,00 km	5:48	5:47	0	49:06	8,08 km
9	1,00 km	5:54	5:55	0	55:00	9,08 km
10	1,00 km	5:52	5:52	0	1:00:52	10,08 km
11	1,00 km	5:57	5:58	0	1:06:49	11,08 km
12	1,00 km	5:39	5:39	0	1:12:28	12,08 km
13	1,00 km	5:52	5:53	0	1:18:20	13,08 km
14	1,00 km	5:36	5:36	0	1:23:56	14,08 km
15	1,00 km	5:44	5:44	0	1:29:40	15,08 km
16	1,00 km	5:39	5:39	0	1:35:19	16,08 km
17	0,22 km	1:22	6:16	0	1:36:41	16,29 km