<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Österlund

1973 • Tyresö

Folksam - Hem

Onsdag 3 april 2019 16:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,747 km
Distans

1:39:36
Tid

5:37 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,03 km	5:40	5:31	0	5:40	1,03 km
2	1,00 km	5:36	5:37	0	11:16	2,03 km
3	1,00 km	5:24	5:24	0	16:40	3,03 km
4	1,00 km	5:28	5:27	0	22:08	4,03 km
5	1,00 km	5:19	5:20	0	27:27	5,03 km
6	1,00 km	5:31	5:31	0	32:58	6,03 km
7	1,00 km	5:30	5:30	0	38:28	7,03 km
8	1,00 km	5:38	5:39	0	44:06	8,03 km
9	1,00 km	5:25	5:25	0	49:31	9,03 km
10	1,00 km	5:39	5:38	0	55:10	10,03 km
11	1,00 km	5:40	5:41	0	1:00:50	11,02 km
12	1,00 km	5:35	5:35	0	1:06:25	12,02 km
13	1,00 km	5:33	5:34	0	1:11:58	13,02 km
14	1,00 km	5:40	5:39	0	1:17:38	14,02 km
15	1,00 km	6:20	6:20	0	1:23:58	15,02 km
16	1,00 km	5:44	5:44	0	1:29:42	16,02 km
17	1,00 km	5:48	5:49	0	1:35:30	17,02 km
18	0,73 km	4:07	5:39	0	1:39:37	17,75 km