Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Lars Wallinder
Stockholm
Ursvik 5 + Alvik
Tisdag 2 april 2019 17:05
Löpning - Transport
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Urvikspremiär. Torrt på femman redan. Fullföljde med transportlöpning. Mycket som är redan sopat eller förberett för sopning.
Tror jag sprang förbi webmastern också!
20,3
km
Distans
1:51:25
Tid
5:29
min/km
Snitt
312
meter
Total stigning (klocka)
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Kommentarer
Björn Kassman
- 3 april 2019
Var han vid fågelträsket och spanade på vårfåglar? Bra med 20,3km för övrigt.
Lars Wallinder - 3 april 2019
Nja, mer att jag sprang förbi casa de maestro el internet!
