Magnus Haldosson
1972 • Borlänge

Backyard Ultra Intervaller

Fredag 29 mars 2019 10:00

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,7km med start varje heltimme - på LÖPBAND. Onödigt tungt redan på andra "varvet". 5 varv blev det till slut
33,53   km
Distans
4:15:40
Tid
7:38   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 6706 m 45:00 6:43 min/km
Seg i kroppen. Skav i ljumsken
Repetition 2 6706 m 44:20 6:37 min/km
Stumma ben. Hungerkänsla
Repetition 3 6706 m 53:45 8:01 min/km
Stumma ben
Repetition 4 6706 m 54:50 8:11 min/km
Höften börjar kännas stel
Repetition 5 6706 m 57:45 8:37 min/km
Snudd på yr när jag var klar.

Gilla passet