Daniel Persson
1976 • Forshaga

Intervaller

Tisdag 26 februari 2019 19:51

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första intervallerna för i år
5 km
Distans
29:31
Tid
5:54 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,50 km 09:42 6:28 min/km
Repetition 1 500 m 02:33 5:06 min/km
Repetition 2 500 m 02:40 5:20 min/km
Repetition 3 500 m 02:40 5:20 min/km
Repetition 4 500 m 02:43 5:26 min/km
Repetition 5 500 m 02:41 5:22 min/km
Nerjogg 1,00 km 06:32 6:32 min/km
Asics Foundation
Total distans: 
19:02:15
197 km

Gilla passet

Träningspass från