Tomas
1963 • Huddinge

Löpning

Lördag 2 januari 2010 14:50

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2 min i 12 km/h sen 1 min gång i 6 km/h...
4 km
Distans
20:00
Tid
5:00 min/km
Snitt
156
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 400 m 02:00 5:00 min/km
99-137
Repetition 2 400 m 02:00 5:00 min/km
125-149
Repetition 3 400 m 02:00 5:00 min/km
131-143
Repetition 4 400 m 02:00 5:00 min/km
125-150
Repetition 5 400 m 02:00 5:00 min/km
127-134
Repetition 6 400 m 02:00 5:00 min/km
137-149
Repetition 7 400 m 02:00 5:00 min/km
131-150
Repetition 8 400 m 02:00 5:00 min/km
140-154
Repetition 9 400 m 02:00 5:00 min/km
136-150
Repetition 10 400 m 02:00 5:00 min/km
119-156

Gilla passet