Löpning 2019-01-14

Måndag 14 januari 2019 11:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

27,38 km
Distans

3:06:24
Tid

6:48 min/km
Snitt

144
Snittpuls

173
Maxpuls

160
Stegfrekvens

935 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	136	6:35	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	131	12:34	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	134	18:59	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	134	25:39	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	132	32:15	5,00 km
6	1,00 km	7:21	7:21	129	39:35	6,00 km
7	1,00 km	6:52	6:52	140	46:28	7,00 km
8	1,00 km	7:33	7:33	140	54:00	8,00 km
9	1,00 km	6:44	6:44	136	1:00:44	9,00 km
10	1,00 km	7:40	7:40	142	1:08:24	10,00 km
11	1,00 km	7:13	7:13	138	1:15:37	11,00 km
12	1,00 km	6:40	6:40	136	1:22:17	12,00 km
13	1,00 km	6:33	6:33	138	1:28:49	13,00 km
14	1,00 km	6:36	6:36	141	1:35:25	14,00 km
15	1,00 km	6:32	6:32	147	1:41:58	15,00 km
16	1,00 km	6:57	6:57	139	1:48:54	16,00 km
17	1,00 km	6:34	6:34	139	1:55:28	17,00 km
18	1,00 km	6:26	6:26	139	2:01:54	18,00 km
19	1,00 km	6:18	6:18	148	2:08:12	19,00 km
20	1,00 km	8:16	8:16	149	2:16:28	20,00 km
21	1,00 km	8:17	8:17	152	2:24:45	21,00 km
22	1,00 km	8:03	8:03	160	2:32:48	22,00 km
23	1,00 km	6:26	6:26	152	2:39:14	23,00 km
24	1,00 km	5:48	5:48	161	2:45:02	24,00 km
25	1,00 km	7:11	7:11	157	2:52:13	25,00 km
26	1,00 km	5:48	5:48	159	2:58:02	26,00 km
27	1,00 km	5:47	5:47	166	3:03:49	27,00 km
28	0,38 km	2:36	6:47	160	3:06:24	27,38 km