Summering 2018

Ja vad ska man säga om året - Väldigt likt 2017 där tyvärr skador spoilerar det mesta.
Fram till Juni gick det hyfsat att träna på men därefter gjorde sig hälsenan åter påmind - Efter Stockholm maraton har den varit värre än någonsin.

Totalt träning 2018 101;48 (2017 - 101;14, så 34 min mera i år :-) ), dock hade jag 137 timmar 2016).

Löpning - Även det mkt jämnt jmf 2017
104 mil (108 mil 2017) fördelat på 99 pass (100) samt snittdistans 10,5km (10,8km). Var ganska säker på att slå 2017 i mil men fick tyvärr gubbvad slutet på December.

Enbart 2 tävlingar under året
Blodomloppet 10km i Maj, mkt nöjd m.t.p träningsnivå - 39,34
Stockholmmaraton i Juni- Höll på dräpa mig i den 29 gradiga värmen, men i mål skulle/kom jag på 3,51:49 (tror jag gick 15 ggr från km 25....

Hade bara 2 mål för året
1) Bli kvitt hälseneproblemen
2) Genomföra Stockholm Maraton
Bara nr 2 lyckades.

Mål 2019
1) Bli kvitt hälseneproblemen
2) Om nr 1 infrias - Sub 40 på Blodomloppet.
3) Sätta pers på Stockholm maraton inkl att "inte gå".
4) Om fortsatt skadefri en annan mara på hösten, Ex Aten eller Chicago.