Peter Jonsson
1970 • Skogås

Trappstegsintervaller

Torsdag 3 januari 2019 16:11

Löpning - Löpband gym
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10 min uppvärmning - Trappstegsintervaller 30 min - 10 min cooldown.
7,31   km
Distans
50:00
Tid
6:50   min/km
Snitt
144
Snittpuls
158
Maxpuls
78
Stegfrekvens
Nike Air Pegasus 29
Total distans: 
2:30:50
23 km

Gilla passet

Puls