Zingo Andersen
1974 • Lund

Sucess Marathon

Torsdag 27 december 2018 09:49

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Riktigt bra lopp, startade med bra fart, satte lite godis i fel strupe hostade ett par km och fick kräkas, men klarade ändå 20km på ca 2h!!! Sen gick det lite långsammare men rullade på bra, fick ca 15s runners high med. Klarade springa hela och har inte kännt något i knäet efter, tror min skada är ganska läkt nu. Kapade ca 42min sedan loppen för ca 4v sedan, det känns bra!
42,33 km
Distans
4:39:46
Tid
6:37 min/km
Snitt
141 meter
Total stigning
Rapa Nui 2 Tarmac
Total distans: 
212:12:04
1623 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större