Mattias Lindström
1981 • Åled

Oskarström tur & retur

Fredag 28 december 2018 11:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tröskelpass
3-4-3 km.
500m joggvila.
kändes bra hela vägen. låg på lite fortare än tröskel på sista 3km.
16,22   km
Distans
1:19:18
Tid
4:53   min/km
Snitt
160
Snittpuls
176
Maxpuls
114   m
Total stigning (clk)
Asics GT-2000 6
Total distans: 
125:47:59
1401 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 december 2019 16,12 km 1:18:51 4:53 m/km
8 december 2019 16,30 km 1:36:45 5:56 m/km
19 november 2019 16,29 km 1:21:17 4:59 m/km

Gilla passet