Mattias Lindström
1981 • Åled

Ettarprundan + Spånstad

Måndag 10 december 2018 17:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
pigga ben idag. Dom var nog sugna på intervaller. men fick hoppa över det då frugan skulle på ett träningspass lite tidigare så jag han inte in till Friskis.
14,04   km
Distans
1:10:59
Tid
5:03   min/km
Snitt
157
Snittpuls
173
Maxpuls
122   m
Total stigning (clk)
Asics Gel-Luminus 3
Total distans: 
139:41:11
1544 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 oktober 2019 14,06 km 1:16:48 5:28 m/km
26 juli 2019 14,02 km 1:11:12 5:05 m/km
13 november 2018 14,31 km 1:20:49 5:39 m/km

Gilla passet