Leif Denander
1974 • Eskilstuna

F&S Löpband

Torsdag 6 december 2018 16:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Förnyat F&S-Kortet idag och körde 5km på löpbandet i 12,5km/h rakt av. Kändes skapligt och fanns krafter kvar trots att jag inte har tränat på ett tag av olika anledningar. Har bla ont i ryggen på ett sätt som jag inte haft på länge. Kanske kräver lite styrketräning för att få bukt på?
5 km
Distans
24:26
Tid
4:53 min/km
Snitt
Adidas Supernova Ctrl
Total distans: 
37:48:30
454 km

Gilla passet

Gillas av Jerry Nordgren