1970 • Sala

Källslättenspåret

Fredag 26 oktober 2018 09:01

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Källslättenleden/-spåret. 20 km i Falun. Roligt att prova nåt nytt. De första fem var tråkiga, bred grusväg, gemensamt med andra spår men sen spottade det upp sig rejält. Det blev små smala stigar med massor av sten och rötter. Efter milen var man framme vid området Källslätten som är ett utflyktsmål, ett gammal odlingslandskap i en glänta mitt i skogarna. Jäkligt fint ställe. Firade med saft och Snickers. Sista km gick på elljusspåret, lite trist men å andra sidan lite skönt eftersom knäna spökar efter över fem mil på tre dagar och dessutom i backig terräng.
20,23 km
Distans
2:07:52
Tid
6:19 min/km
Snitt
75
Stegfrekvens
238 meter
Total stigning (klocka)
Salomon Speedcross 4
Total distans: 
123:26:11
1117 km

Gilla passet