Tomas
1963 • Huddinge

FLEX Sports Club

Tisdag 15 december 2009 15:54

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mitt först GYM pass på löppbandet...
Totalt 58 min med 60-75 sek paus i mellan intervallen...
6,8 km
Distans
34:00
Tid
5:00 min/km
Snitt
144
Snittpuls
159
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 400 m 02:00 5:00 min/km
156
Repetition 2 400 m 02:00 5:00 min/km
122/153
Repetition 3 400 m 02:00 5:00 min/km
130/155
Repetition 4 400 m 02:00 5:00 min/km
128/152
Repetition 5 400 m 02:00 5:00 min/km
125/153
Repetition 6 400 m 02:00 5:00 min/km
132/152
Repetition 7 400 m 02:00 5:00 min/km
130/154
Repetition 8 400 m 02:00 5:00 min/km
131/152
Repetition 9 400 m 02:00 5:00 min/km
133/152
Repetition 10 400 m 02:00 5:00 min/km
133/154
Repetition 11 400 m 02:00 5:00 min/km
131/153
Repetition 12 400 m 02:00 5:00 min/km
132/154
Repetition 13 400 m 02:00 5:00 min/km
126/154
Repetition 14 400 m 02:00 5:00 min/km
135/155
Repetition 15 400 m 02:00 5:00 min/km
135/157
Repetition 16 400 m 02:00 5:00 min/km
131/155
Repetition 17 400 m 02:00 5:00 min/km
138/159

Gilla passet