1960 • Borlänge

Bystugan 5 km

Måndag 8 oktober 2018 12:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Löpning /gång
5 km
Distans
40:32
Tid
8:06 min/km
Snitt
160
Stegfrekvens

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 november 2024 5,00 km 54:41 10:56 m/km
2 november 2024 5,00 km 53:52 10:46 m/km
31 augusti 2024 5,00 km 54:52 10:58 m/km

Gilla passet

Gillas av Elias

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:107:1007:101,00 km
21,00 km8:018:01015:102,00 km
31,00 km8:578:57024:073,00 km
41,00 km8:128:12032:194,00 km
51,00 km8:128:12040:315,00 km
60,00 km0:015:27040:325,00 km