<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Österlund

1973 • Tyresö

Flaten och ältasjön runt

Onsdag 26 september 2018 13:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,137 km
Distans

1:15:35
Tid

5:45 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	0	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:30	0	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:18	0	16:43	2,99 km
4	1,00 km	5:22	5:21	0	22:05	4,00 km
5	1,01 km	5:35	5:30	0	27:40	5,01 km
6	1,00 km	5:33	5:33	0	33:13	6,01 km
7	1,00 km	6:02	6:02	0	39:15	7,01 km
8	1,00 km	5:52	5:52	0	45:07	8,01 km
9	1,00 km	5:49	5:49	0	50:56	9,01 km
10	1,00 km	5:50	5:50	0	56:46	10,01 km
11	1,00 km	6:01	6:01	0	1:02:47	11,01 km
12	1,00 km	6:02	6:02	0	1:08:49	12,01 km
13	1,00 km	6:09	6:10	0	1:14:58	13,01 km
14	0,13 km	0:37	4:52	0	1:15:35	13,14 km