Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nette Svensson
1971 • Tyringe
Mud Run i Göteborg
Lördag 22 september 2018 11:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tillsammans med Nora, Malin, och Isabell, (Erika och Smilla sprang för sig) tog vi oss runt på mossar, simmade över en typ naturdamm, fastnade i dynghål och uppför ett berg med hjälp av ett rep. En arr.miss gjorde att över 80 löpare sprang fel men det gjorde inget, det blev en extrarunda upp på en bergsknalle, vi var ju där för att träna :)
8,25
km
Distans
1:17:26
Tid
9:23
min/km
Snitt
160
meter
Total stigning
(karta)
279
meter
Total stigning (klocka)
Fivefinger Sprint/Svart 3 (...
Total distans:
580:16:23
4722 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Johannes Torstensson
,
Tommy Svensson
,
Sigge
och
Hillevi Fransson