Sigge

Sigge

1963 • Tyringe

Sigge

1963 • Tyringe
Tränat i år
Tränat i år 128 h
Cykelpass i år
Cykelpass i år 63 st
Cyklat i år
Cyklat i år 1359 km
Cyklat i oktober
Cyklat i oktober 34 km

För många år sen en träningsmänniska som simmat,löpt o tränat jujitsu.
Spinningen har jag varit aktiv med 2007 och spinninginstruktör sedan 2011.
Hösten 2012 köpte jag mig en Mountainbike, Kom inte igång riktigt med detta förrän jag anslöt mig till Hässleholms Cykelklubb hösten 2014.

Målsättning:

Må bra och ha kul.

Cykla 2-3 pass i veckan i skogen eller Spinning.

Fortsätta äta nyttigt med LCHF och komma under 90kg.

När jag kommer under 95kg ska jag prova att springa igen, då med att springa på trampdynorna för att se om knäna håller.

Medlem sedan 12 januari 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
28
28
29
29
30
Spinning1:00:0015
15
Spinning1:00:00
30
2
2
3
3
4
4
v. 40
Cykel:
10,8 km/h
2:10:19
12,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:10:19
12,6 km
Vecka 41
5
Spinning1:00:0017
17
Spinning1:00:00
5
6
6
7
7
9
9
10
10
11
11
v. 41
Cykel:
6,5 km/h
2:25:35
9,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:25:35
9,3 km
Vecka 42
12
Spinning1:00:0016
16
Spinning1:00:00
12
13
13
14
14
15
15
16
16
18
18
v. 42
Cykel:
6,1 km/h
4:30:24
12,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:30:24
12,1 km
Vecka 43
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km