Löpning 2018-09-09

Söndag 9 september 2018 20:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,03 km
Distans

48:53
Tid

4:52 min/km
Snitt

143
Snittpuls

164
Maxpuls

170
Stegfrekvens

66 m
Total stigning (clk)

Ds trainer 23

Total distans:

159:10:01

1971 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	123	5:17	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	133	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	134	15:14	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	138	20:06	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	143	24:57	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	149	29:38	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	154	34:26	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	154	39:21	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	154	44:00	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	149	48:44	10,00 km
11	0,03 km	0:10	4:53	148	48:53	10,03 km