Karin Malmström
1960 • Helsingborg

Bål

Tisdag 28 augusti 2018 12:15

Styrketräning - Styrka för löpning
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Pullups 5 x 5 dips 5 X5 biceps 5X5 (48)
Cirkel 3 X 12
rodd 20 kg
rygglyft
armhävningar på knä
knästående arm-och benlyft
planka 25 sek
40:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Barbro S