Roger Sjölin
1964 • Skellefteå

Långa intervaller 5x5minuter bakom Byberget

Måndag 27 augusti 2018 21:41

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,804 km
Distans
50:05
Tid
5:41 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,12 km 14:45 6:57 min/km
Repetition 1 1000 m 05:03 5:03 min/km
Repetition 2 1004 m 05:06 5:05 min/km
Repetition 3 1004 m 05:09 5:08 min/km
Repetition 4 1003 m 05:05 5:04 min/km
Repetition 5 1003 m 05:06 5:05 min/km
Nerjogg 1,67 km 09:51 5:54 min/km
Nike Air Zoom Pegasus 34
Total distans: 
97:29:59
951 km
Kompisar på passet

Gilla passet