Eva Hård
1962 • Skellefteå

8+3+3+3+8 Östanbäcksvägen

Måndag 20 augusti 2018 18:00

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,7 km
Distans
47:03
Tid
5:24 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,39 km 14:20 6:00 min/km
Repetition 1 1630 m 08:02 4:56 min/km
Repetition 2 670 m 03:00 4:29 min/km
Repetition 3 580 m 03:01 5:12 min/km
Repetition 4 670 m 03:02 4:32 min/km
Repetition 5 1540 m 08:00 5:12 min/km
Nerjogg 1,22 km 07:38 6:15 min/km

Gilla passet