<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Örnhed

1973 • Järfälla

Rullskidor

Söndag 19 augusti 2018 07:26

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,17 km
Distans

1:10:05
Tid

4:05 min/km
Snitt

35
Kadens

109 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:37	3:37	0	3:37	1,00 km
2	1,00 km	3:33	3:33	0	7:10	2,00 km
3	1,00 km	4:10	4:10	0	11:20	3,00 km
4	1,00 km	3:32	3:32	0	14:53	4,00 km
5	1,00 km	3:40	3:40	0	18:33	5,00 km
6	1,00 km	4:21	4:21	0	22:53	6,00 km
7	1,00 km	3:43	3:43	0	26:37	7,00 km
8	1,00 km	3:41	3:41	0	30:18	8,00 km
9	1,00 km	2:56	2:56	0	33:14	9,00 km
10	1,00 km	4:08	4:08	0	37:22	10,00 km
11	1,00 km	3:39	3:39	0	41:01	11,00 km
12	1,00 km	3:55	3:55	0	44:56	12,00 km
13	1,00 km	4:22	4:22	0	49:18	13,00 km
14	1,00 km	3:46	3:46	0	53:04	14,00 km
15	1,00 km	7:43	7:43	0	1:00:47	15,00 km
16	1,00 km	3:34	3:34	0	1:04:21	16,00 km
17	1,00 km	5:03	5:03	0	1:09:24	17,00 km
18	0,17 km	0:42	3:58	0	1:10:06	17,17 km