Finjasjön runt

Fredag 27 juli 2018 15:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes viktigt att ligga under 6 min/km.. :-)

17,95 km
Distans

1:46:57
Tid

5:57 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

189 meter
Total stigning (karta)

322 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 9

Total distans:

78:11:09

879 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	17:13	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	23:18	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	29:15	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	35:29	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	41:13	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	47:13	8,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	53:43	9,00 km
10	1,00 km	6:10	6:10	59:54	10,00 km
11	1,00 km	6:19	6:19	1:06:13	11,00 km
12	1,00 km	6:22	6:22	1:12:34	12,00 km
13	1,00 km	5:48	5:48	1:18:22	13,00 km
14	1,00 km	5:47	5:47	1:24:10	14,00 km
15	1,00 km	5:47	5:47	1:29:57	15,00 km
16	1,00 km	5:59	5:59	1:35:56	16,00 km
17	1,00 km	5:47	5:47	1:41:43	17,00 km
18	0,95 km	5:14	5:31	1:46:57	17,95 km