Mikael Karlsson
1956 • Lund

Vinterviken

Måndag 9 juli 2018 14:37

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Starta upp-intervaller
8,43 km
Distans
45:37
Tid
5:25 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,30 km 18:36 5:38 min/km
Repetition 1 1000 m 04:59 4:59 min/km
Gåvila 1:30
Repetition 2 1000 m 04:53 4:53 min/km
Repetition 3 1000 m 04:48 4:48 min/km
Nerjogg 2,13 km 12:21 5:48 min/km

Gilla passet