Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mattias Lindström
1981 • Åled
BOCKSTEN TRAILRUN 23 KM - Öströö fårfarm
Lördag 30 juni 2018 10:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
trail är inte min favogren.
trots 23km lunkande och snubblande så var nog detta en av dom finaste rundorna jag sprungit på.
tuff men rolig bana. väldigt teknisk på sina ställen.
23
km
Distans
2:37:35
Tid
6:51
min/km
Snitt
165
Snittpuls
181
Maxpuls
526
m
Total stigning (map)
309
m
Total stigning (clk)
Asics GT-2000 4
Total distans:
143:16:20
1538 km
Träningspass från
Gilla passet