Jan-Olov Karlsson
1956 • Norsborg

Morgonsimning i Tumba

Torsdag 28 juni 2018 06:10

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
200 m insim
12 x 50 m samma starttid (10-15 vila)
200 m
8 x 25 m
4 x 200 m (sista 25 snabbare)
50 m avsim
2050 m
Distans
50:00
Tid
2:26 min/100m
Snitt

Gilla passet