Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Multipass
66,24 km
2:40:56
Cykel
8,50 km
20:50
#1
Cykel
48,56 km
1:56:57
#2
Cykel
9,18 km
23:09
#3
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Kungälvrundan med HCK
Torsdag 21 juni 2018 18:05
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Inte så många idag så det blev inga fartgrupper utan en enda klunga i behagligt tempo. Motvind på utvägen som tyvärr hann mojna en del när det var dags för returen.
48,56
km
Distans
1:56:57
Tid
24,91
km/h
Snitt
108
Snittpuls
131
Maxpuls
56
Kadens
322
meter
Total stigning
(karta)
258
meter
Total stigning (klocka)
Scott Speedster S20
Total distans:
715:12:27
19131 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Karibou