Thomas Segerbrant
1975 • Sollentuna

Frösunda-Kolonvägen

Måndag 9 november 2009 19:09

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skönt långpass i behagligt tempo. Just nu känns detta som ett okej marathontempo.
15,79 km
Distans
1:16:06
Tid
4:49 min/km
Snitt
Adidas Adistar Cushion 6
Total distans: 
64:46:54
799 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
16 februari 2013 15,79 km 1:14:00 4:41 m/km
14 mars 2012 15,79 km 1:16:40 4:51 m/km
12 mars 2012 15,79 km 1:17:15 4:54 m/km

Gilla passet