1961 • Göteborg

ELFA - hem

Tisdag 3 november 2009 19:46

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ett... intressant pass: Började med att vurpa i lösgruset vid vägbygget en km från jobbet. Ingen större skada skedd, jag föll mjukt, kläderna höll och cykeln verkade också ha klarat sig bra.

När jag sen växlade ner i uppförsbacken från S:t Sigfridsplan nöp kedjan mellan kassetten och ekrarna. Tvärstopp förstås, men eftersom det var bakhjulet som låste sig blev det ingen vurpa. Fick på kedjan igen och fortsatte. Men i nästa uppförsbacke, vid Lisebergsbyn, var det dags igen. Kedjeföraren åkte in bland ekrarna när jag växlade ner. Tydligen hade den fått sig en smäll vid vurpan.

Lite krångligt att få i ordning växel och kedja, men efter ett par minuter var jag på väg igen. Det gick då bara att använda de tre högsta växlarna bak, så det blev rejält trögt i uppförsbackarna - även på lilla klingan. Hoppas jag kan fixa till växeln, annars får SportSpec ta en titt på den.
10,3 km
Distans
35:32
Tid
17,39 km/h
Snitt
71
Kadens
Scott Sportster P3
Total distans: 
582:02:32
12122 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 mars 2014 9,83 km 28:21 20,80 km/h
24 mars 2014 9,84 km 26:21 22,41 km/h
14 mars 2014 9,80 km 26:37 22,09 km/h

Gilla passet